多喝温开水,避免吃辛辣油腻的食物及不良性生活,平时应经常清洗下身,保持局部清洁,避免刺激。可能是包皮龟头炎,可能性生活不卫生或是由于包皮过长,清洁不够等刺激局部的包皮和粘膜发生炎症,建议到男性科明确诊断便于及时对症治疗。