贫血怎样快速补血？

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天天头晕眼花的，脸色也看的有点发白，检查说贫血，贫血怎样快速补血？
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

选择高营养、易消化的清淡饮食，若有缺铁性贫血，慎选茶叶和咖啡。

吃红枣是快速补血的良品，大枣中富含钙和铁，其补血效果通常是药物不能比拟的。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2019-03-07
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