怀孕八个月耻骨疼的厉害怎么缓解啊

我怀孕8个月,耻骨就疼的厉害,听别人说这是正常现象,怀孕八个月耻骨疼的厉害怎么缓解啊?
杨尧华
杨尧华 主任医师 妇科
宁夏医科大学总医院
三甲

多注意休息,要注意合理饮食,减少运动增加营养,多密切观察胎动和胎心的变化情况。

尽量的减少走动,而多应该卧床休息。在夜间睡觉的时候,可以在双腿之间放一个枕头,在这样的情况下比可以避免腿中间合并,在运动时可能对髋骨及耻骨产生一定的刺激,可以减少其活动的幅度。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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