以清淡的食物为主,多吃新鲜的水果,蔬菜多喝水,多运动,防止便秘。
引起便秘的原因多是由于肠道蠕动过慢引起的,或者是吃辛辣刺激的食物上火等引起的。
引起便秘的原因多是由于肠道蠕动过慢引起的,或者是吃辛辣刺激的食物上火等引起的。
孕晚期便秘,建议你上厕所的时候避免用力,容易导致早产。建议您平常可以吃一些肠道益生菌,比如金双歧或者是双歧杆菌等。
以清淡的食物为主,多吃新鲜的水果,蔬菜多喝水,多运动,防止便秘。
引起便秘的原因多是由于肠道蠕动过慢引起的,或者是吃辛辣刺激的食物上火等引起的。
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孕晚期便秘,建议你上厕所的时候避免用力,容易导致早产。建议您平常可以吃一些肠道益生菌,比如金双歧或者是双歧杆菌等。