保证要改善睡觉姿势,需要多休息肩膀部位不要搬重物,可以使用针灸进行治疗。肩膀像针扎一样阵痛可以应用止痛的药物进行缓解。首先应明确病因才能给予针对性治疗。基本是由于劳累过度以及筋膜发炎,或外感风寒,引起肩膀针扎样的阵痛。