做好生殖器的卫生清洁,保持内裤的干净卫生,避免交叉感染。避免吃辛辣刺激性食物。龟头上的红色既不痛也不痒,这可能是体内的内热或皮肤不通透引起的龟头炎症。对症治疗就可以了,通常保持皮肤清洁和透气,少吃辛辣和刺激性食物。