保持外阴清洁干燥、勤洗澡、勤换衣服,多喝白开水,平常少吃辛辣食物。而你的化验结果是属于白带异常,有较重的阴道炎症,如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、宫颈阴道炎等引起的,可用洁尔阴洗液冲洗阴道,双唑泰栓阴道上药的。