适当的增加锻炼，可以使胎儿更好的发育。作息时间要有规律，不要有过大的压力。
一般正常的孕期是40周，属于足月儿预产期。提前或者推迟3到7天左右也属于正常的，不要过度紧张，如果彩超检查，胎儿在宫腔内的一切情况正常，可以适量的多活动，有助于生产。
怀孕多少天出生
我现在怀孕40周了，可是没有什么要生的迹象，问一下怀孕多少天出生？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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