平时要注意生活规律,避免不良习惯,保持充足睡眠,适量运动,加强体质。肾上腺的位置出现了类似像结石一样的强回声或高密度影像的钙质沉淀。注意肾上腺钙化灶可能是生理性,也有可能是由于一些原因肾上腺疾病都可能会导致出现。