建议可以吃一些山药，芹菜等，少吃一些可诱发偏头痛的食物包括：酒、鳄梨、熏肉、香蕉、扁豆、无花果、乳酪、鸡肝、巧克力、柑橘类水果、咖啡、热狗、味精、乾果、洋葱、香肠等。
其实防治偏头痛这种疾病，更重要的是“防”。患者首先要做的是对诱发因素进行预防，保持健康的生活方式。比如不熬夜，规律作息；学会控制情绪，保持心情舒畅；避免过度疲劳、压力过大；尤其注意在饮食方面，要避免食用动物脂肪、酒精饮料、以及奶酪、红酒、巧克力等高酪胺的食物。
偏头痛吃什么食物
偏头痛吃什么食物？一直有偏头痛，请问一下吃什么有利于缓解呢？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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