平时保持愉悦的心情。适当的做一些户外运动。必要时请在医生指导下对证给与药物逍遥散配合温经汤内服，同时配合补益气血的方法改善。最后，可以适当的运用激素替代疗法。
妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能
妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能
提前出现了闭经的情况，现在伴见面色晦暗等表现，属于气血不足证