女人经期喝红糖水好吗?

我最近快到月事了,闺蜜常常说经期要喝红糖水,请问女人经期喝红糖水好吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议平时不要吃太多生冷食品和冰冻的水和饮料。

红糖具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。

红糖具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。

能够起到温暖身体,活络气血,加速血液循环的作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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