建议平时要避免视疲劳,避免劳累,避免辛辣刺激性食物,注意休息,保持充足的睡眠。睑板腺功能障碍是蒸发过强型干眼症的主要原因。睑板腺功能障碍是蒸发过强型干眼症的主要原因。根据你的描述,可先眼睑的物理清洁,再口服抗生素,还可以热敷和按摩。