应该注意避免吃辛辣、刺激性食物,多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜。下巴长痘还发红是炎症上火所致,可以在医生指导下,根据病情的严重程度选择局部使用药物或者口服药物治疗。如果面积较小或者数目较少,可以涂一些药膏。