脚突然抽筋怎么办踝关节扭伤

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我拐棍3个月后才能缓慢行走，现在打篮球，明显感觉左右脚的脚踝都关节不稳，脚突然抽筋怎么办踝关节扭伤？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

可用理疗、局部热疗和电加热，加强局部血液循环，促进炎症和肿胀消退，减轻疼痛。

脚突然抽筋，踝关节扭伤对于轻度踝关节扭伤，扭伤后应立即进行冷敷。减少血肿的形成。同时，可外用活血化瘀药物，这可以减轻肿胀和疼痛。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2020-07-18
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