须注意肩关节保暖不能着凉，尽量穿厚衣服，因为一旦着凉会加速局部劳损，导致血液循环缓慢，炎症产物进一步积聚。
产后肩痛肩关节必须严格保持放松和休息状态。侧卧时，可以在上肢下放置一个柔软的枕头，以保持肩关节处于放松状态。由于分娩后需要母乳喂养，婴儿可能会对药物产生副作用。可以使用外用药物，也能起到很好的活血化瘀、消肿止痛的作用。
产后肩膀关节痛怎么办
我前段时间刚生完宝宝，最近这几天一直感觉肩膀的关节痛。产后肩膀关节痛怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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