不要吃辣的刺激性的食物,饮食清淡,作息规律,加强身体锻炼,作息规律。看普外科,需要排除皮脂腺囊肿及皮下囊肿,情况轻微的话,过一段时间就会好,吃一些消炎药。但如果肿大厉害的话,那就需要看,避免进一步恶化。