月经期间要避免劳累,避免受凉,饮食温软易消化,不吃辛辣生冷寒凉的食物。
月经期间可因女性饮食不当等因素导致女性出现腹痛以及经血量变多或变少的情况发生。
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你好,在月经期可以适量的吃圣女果,可以很好的补充维生素,提高女性在生理期的抵抗力。
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