连续几个月月经量少发黑

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我月经这几个月都感觉不太对劲，月经量越来越少还发黑。\n\n连续几个月月经量少发黑什么原因？
刘雅琼
刘雅琼 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

经期要营养充足，多吃大枣、核桃等，具有补血通经的作用，不要做剧烈运动。日常要增加体育锻炼，提升气血。

月经量少是月经不调的一种症状，可能是营养不足，营养不足造成气血亏，气血亏直接到导致经量减少。月经的颜色正常的是暗红色，颜色变深发黑是属于气滞血瘀，气血运行不畅造成雪域导致凝块或者发黑，平时要注意保养，多吃营养价值高且清淡的食物，保障气血通畅。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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