暂时禁止性生活,不要过度手淫,不要喝酒吸烟,可以适当锻炼身体。精液里没有精子主要分为先天性的和后天性的,如输精管缺如,输精管堵塞,睾丸缺如,隐睾,前列腺炎,睾丸炎,精索静脉曲张,精囊炎及染色体异常等等。