平时经常的清洁皮肤,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯。扩胸运动对于丰胸是有一定帮助的,可以促进血液循环,帮助胸部发育,此外,病人也可以采取胸部按摩、推拿等方法帮助丰胸,也可在饮食上入手,可以多吃一些丰胸的食物。