月经前有这些症状可以喝点红糖水，用热水袋热敷身体酸痛的部位，注意保暖，避免受凉，作息规律，不要熬夜，不要吃生冷及辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
怀孕或内分泌失调都可以使月经失调，每次月经推迟没有超过7天，那就属于正常的，如月经失调很严重，要到医院就诊。
月经总是不正常是怎么回事
我最近这段时间，月经总是不正常，每次都是推迟，身体还酸痛，月经总是不正常是怎么回事？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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