建议多吃一些含维生素的水果和蔬菜，来补充一些维生素。
过敏反应是指已免疫的机体在再次接受相同物质的刺激时所发生的反应.反应的特点是发作迅速、反应强烈、消退较快;一般不会破坏组织细胞，也不会引起组织损伤，有明显的遗传倾向和个体差异。
过敏反应是指已免疫的机体在再次接受相同物质的刺激时所发生的反应.反应的特点是发作迅速、反应强烈、消退较快;一般不会破坏组织细胞，也不会引起组织损伤，有明显的遗传倾向和个体差异。
如果经常皮肤会出现过敏的情况，也有可能是因为身体的免疫力低或者是缺乏维生素引起的。建议在平时要多吃一些有营养的食物，来提高自身的免疫力。