注意腹部保暖,避免寒湿等不良刺激,日常合理饮食注意要多饮水。胃部检查的方法包括一是胃镜检查,二是上消化道钡餐,但是钡餐准确度不如胃镜高,如果害怕胃镜痛苦,可以选择无痛胃镜,现在大一点的医院都已经开展无痛胃镜了,可以吃点抑酸护胃药物。