注意减肥，少吃盐，多运动，不要吃太油腻的食物。多吃含纤维素多的蔬菜和水果。
总胆固醇高是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和超出标准范围。
总胆固醇高是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和超出标准范围。
胆固醇的升高主要和吃的相对比较多，偏油腻，跟运动比较少有关，也跟身体的肥胖有关。
女性总胆固醇高的原因是什么？
近几年我越来越胖了，昨天去做体检，检查结果显示总胆固醇偏高，请问女性总胆固醇高的原因是什么？
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