鸡蛋含嘌呤高吗?

我平时喜欢吃鸡蛋会比较多,想知道鸡蛋里面含嘌呤高吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议平时每天吃一两个鸡蛋就可以,多了浪费营养。

鸡蛋含有丰富的蛋白质,还含有其它多种营养成分,但它所含的嘌呤量却非常低。

鸡蛋含有丰富的蛋白质,还含有其它多种营养成分,但它所含的嘌呤量却非常低。

嘌呤含量高的食物主要有动物内脏、豆制品、海鲜等,不能喝酒,尤其是啤酒;鸡蛋嘌呤含量是不高的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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