建议平时每天吃一两个鸡蛋就可以,多了浪费营养。
鸡蛋含有丰富的蛋白质,还含有其它多种营养成分,但它所含的嘌呤量却非常低。
鸡蛋含有丰富的蛋白质,还含有其它多种营养成分,但它所含的嘌呤量却非常低。
嘌呤含量高的食物主要有动物内脏、豆制品、海鲜等,不能喝酒,尤其是啤酒;鸡蛋嘌呤含量是不高的。
建议平时每天吃一两个鸡蛋就可以,多了浪费营养。
鸡蛋含有丰富的蛋白质,还含有其它多种营养成分,但它所含的嘌呤量却非常低。
鸡蛋含有丰富的蛋白质,还含有其它多种营养成分,但它所含的嘌呤量却非常低。
嘌呤含量高的食物主要有动物内脏、豆制品、海鲜等,不能喝酒,尤其是啤酒;鸡蛋嘌呤含量是不高的。