建议牙刷选择软毛刷，对牙龈损伤轻，而且饭后要漱口。
刷牙需要掌握正确的刷牙方法，牙刷不要太硬，刷的时候每个牙面都要刷到。
刷牙需要掌握正确的刷牙方法，牙刷不要太硬，刷的时候每个牙面都要刷到。
每天坚持早晚刷牙，即晨起后和晚睡前各刷一次牙，也就是每天早晚刷两次牙比较好。
一天刷几次牙最健康？
我饮食不太注意，最近觉得牙齿不太舒服，请问一天刷几次牙最健康？
苏州市立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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