艾灸后失眠是怎么回事

最近在做艾灸养生,但是发现有的时候艾灸之后晚上失眠,这是怎么回事啊
赵立新
赵立新 主任医师 针灸科
山西省中医院
三甲

不要在睡前艾灸,除非为了治疗失眠。否则10点后就不要进行艾灸的活动了。

艾灸是中医上一种治疗内分泌失调,血液循环不畅的常用的有效手段。

艾灸是中医上一种治疗内分泌失调,血液循环不畅的常用的有效手段。

这是正常反应,艾灸激活人体肌肉经脉,具有提神的功效,正常人艾灸后都会精神振奋,失眠是正常的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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