要格外注意,饮食方面要营养清淡,避免高钙的食物,适当的补充维生素C以及蛋白质。手骨发生骨折三个月后,如果骨折部位没有疼痛感。并且,骨折的部位没有变形,说明骨折已经愈合。总的来说,手骨折后恢复需要100天左右。