可以通过食用粗纤维食品帮助代谢和消化排便,如果出现局部不舒服的情况时,可能跟心理的因素有一定的关系。如果不小心吞进胃内,也不会引发不良反应,通常会经过消化道排出体外,肠道壁光滑,并分泌大量粘液,口香糖是不会粘附在肠道壁的。