阿胶红糖是滋补的东西,可以适当食用,但是不可以过度食用。阿胶和红糖是两种食品,一般来说被认为使女性温补的食品。阿胶和红糖是两种食品,一般来说被认为使女性温补的食品。阿胶的作用是补血等,红糖一般来说并不具有温经止血的作用。