可以做ct检查或磁共振检查确诊一下。注意多卧床休息,避免受凉劳累,戴腰围,热水袋热敷,不要长时间坐立。腰椎间盘突出压迫神经痛不严重。可以服用止痛药物治疗,同时配合针灸理疗效果较好。建议检查一下压痛点以及直腿抬高。