建议您少吃胆固醇的食物,多锻炼,养成健康良好的生活习惯。少饮酒或者不饮酒。乙肝245阳性不会传染的,第二项阳性,也就是乙肝表面抗体阳性,乙肝表面抗体是一种保护性的抗体,提示你对乙肝有没有有免疫力,不会再感染乙肝病毒。