喝柠檬水能减肥么

看网上有人通过喝柠檬水减肥成功,喝柠檬水真的能减肥吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议喝柠檬水不要用太热的水冲饮,以免破坏柠檬中的VC,配合蜂蜜饮用效果更好。

常见减肥方式主要有:食物减肥、运动减肥、中医针灸减肥、西药减肥以及医美减肥。

常见减肥方式主要有:食物减肥、运动减肥、中医针灸减肥、西药减肥以及医美减肥。

根据您描述的情况,其实喝柠檬水并不能直接帮助我们减肥,只是能帮助肠道更好的消化吸收,对于减肥只是辅助作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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