带鱼吃了有什么好处

今天老公买了几条带鱼,我想咨询一下带鱼吃了有什么好处?

建议清洗带鱼时水温不可过高,也不要对鱼体表面进行过度的刮拭,以防银脂流失。

带鱼富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。

带鱼富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。

带鱼有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的好处。

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