平时不要饮用酒精和含酒精类的饮料，注意进行规律饮食，早餐按时吃，吃好。保持心情舒畅、情绪稳定。
脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。
脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。
脂肪瘤由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤，极少癌变，一般无需治疗，若瘤体较大，影响活动，或近期内突然增大或发生破溃，则应手术切除。