合理膳食，注意食物的多元化。少吃多运动，管住嘴迈开腿。
红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富
红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富
绿茶饮茶量，干玫瑰花7朵，大枣5枚。加水煮沸。可以使得大便排出油脂，有利于减肥，并且具有不错的美容功效。
红枣配什么减肥
听人说红枣可以减肥，但要搭配着吃，应该搭配什么啊？
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