同时在饮食上面也要偏向于清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意腹部保暖。
你的情况考虑是由于肠胃功能紊乱导致的胃动力不足，建议平时要少食多餐，多吃面食。
胃胀不消化怎么办
我的肠胃功能一直都不是很好，有些时候胃口好的多吃一点就会消化好长时间，胃胀不消化要怎么办？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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