流产后一个月禁止性生活,平时出门注意保暖,避免着凉受风。避免剧烈运动。流产后要吃一些富含蛋白质的食物以及一些新鲜的蔬菜水果,比如:瘦肉、鸡肉、鸡蛋以及豆制品。流产后身体营养需要加强,因此需要多补充蛋白质。