不要在饮食中吃辛辣、辛辣、寒冷和油腻的食物。找清淡饮食。注意合理调整饮食，增加体育锻炼，注意室内空气循环，注意保暖，增强抗病能力。
但如果是在炎热的夏天，而且寒冷不是很严重，你可以洗个澡。你应该洗个热水澡。然而，洗澡后要小心不要感冒。
感冒期间能洗澡吗
我应该是感冒了，下午就觉得头昏脑涨的，还有点鼻塞，晚上我想洗澡但是怕加重感冒，请问感冒期间能洗澡吗？
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