建议你日常生活要有规律避免劳累，不要过度节食，平时要注意不要吃寒凉的食物。
月经期要注意饮食：不宜吃生冷食品。食用生冷寒性食物，不利于消化，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。
月经期要注意饮食：不宜吃生冷食品。食用生冷寒性食物，不利于消化，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。
根据你的描述考虑应该是月经不调的原因导致的。导致月经不调的原因有内分泌失调，体内激素水平不稳定引起的。
为什么这次月经很少
我这一次月经只有一点点，今天第三天了，还是只有一点点。以前来月经量都好多的，现在突然变少了吗，怎么回事？
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