平时要注意饮食均衡，多进行户外运动，增加自身免疫能力。
常吃黑芝麻有利于健胃、保肝、促进红细胞生长，以及头发生长。
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1岁以上的宝宝是可以吃黑芝麻的，黑芝麻营养丰富有利于宝宝的发育。
宝宝可以吃黑芝麻吗
宝宝今年才3岁，我是个新手爸爸，想问下宝宝可以吃黑芝麻吗？
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