多喝温水，月经期间不要受凉感冒，注意休息，多喝补气血的食物。
痛经是经血受阻，流通不畅顺，引起的腹部疼痛。艾灸可以有效缓解痛经。
痛经是经血受阻，流通不畅顺，引起的腹部疼痛。艾灸可以有效缓解痛经。
月经期可以艾灸关元穴，中极，气海，三阴交，可以补元气，有效改善宫寒的症状，艾灸温阳经络，气血通畅就不会有痛经。
月经期艾灸哪个部位
我来月经腹痛，听说艾灸对身体好，月经期艾灸哪个部位？
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