便秘患者注意吃多纤维素食物也应该注意平时对自己身体的锻炼，不要懈怠。
可以多吃一些纤维素多的水果或者其他食物，比如蕨菜或者芹菜或者南瓜等。
什么食物治便秘
今年33岁，一直被便秘困扰，不知道应该怎么办，想知道什么食物治便秘？
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