孕妇平时在饮食上要适当增加粗粮及高纤维素食品,如燕麦、红薯、南瓜等,也可以多吃些黑芝麻有助缓解便秘。
孕妇朋友在孕期因大量孕激素的分泌导致胃肠蠕动减慢,很容易造成大便干结、便秘。
孕妇朋友在孕期因大量孕激素的分泌导致胃肠蠕动减慢,很容易造成大便干结、便秘。
孕期肠蠕动减慢,部分孕妇就可能会出现便秘。所以孕妇应该注意健康饮食、适度运动,其次养成定时排便习惯。
孕妇平时在饮食上要适当增加粗粮及高纤维素食品,如燕麦、红薯、南瓜等,也可以多吃些黑芝麻有助缓解便秘。
孕妇朋友在孕期因大量孕激素的分泌导致胃肠蠕动减慢,很容易造成大便干结、便秘。
孕妇朋友在孕期因大量孕激素的分泌导致胃肠蠕动减慢,很容易造成大便干结、便秘。
孕期肠蠕动减慢,部分孕妇就可能会出现便秘。所以孕妇应该注意健康饮食、适度运动,其次养成定时排便习惯。