日常活动要注意力度以及惯性，脱臼后要避免立刻活动。
运动过度时，肯定会造成骨关节受到拉扯或作用性冲击，也就会导致脱臼情况的发生。
运动过度时，肯定会造成骨关节受到拉扯或作用性冲击，也就会导致脱臼情况的发生。
胳膊脱臼要自行复位很难，建议通过医生有效复位，并进行局部处理。
胳膊脱臼自己怎么复位
打球时不小心运动过度，现在导致胳膊脱臼，请问自己怎么复位？
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