平时也可以采用按摩法,就是立人的身后,用一指轻按颈部,然后再用一拇指从该侧颈上方开始。治疗怀孕睡觉落枕应该尽量避免服用药物的,针对这种落枕的症状,可以考虑去医院针灸推拿科,采用局部推拿的方法进行治疗,会有一定的改善作用的。