建议根据自己的体质选择进食藕，多运动，多锻炼身体。
生藕性寒，具有清热去火的作用，煮熟的藕性温，具有很好的滋养胃部以及保健脾胃、养血益气的作用。
生藕性寒，具有清热去火的作用，煮熟的藕性温，具有很好的滋养胃部以及保健脾胃、养血益气的作用。
血热起痘痘的女性可以吃生藕，脾胃虚弱、气血不足可以吃些熟藕、藕粉。
吃藕的好处有哪些？
听人说吃藕对女性好处挺多的，不知道吃藕的好处有哪些呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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