还需要通过饮食运动，改善生活方式来控制血压，饮食上要禁酒，低盐低脂，少吃动物脂肪及内脏，多吃粗纤维食物。
如果是收缩压160属于二级高血压，是比较严重的，需要积极降血压，最好药物治疗控制。
高血压早上160
之前去医院查出有高血压，控制一段时间有所降低，但是今天量了下又升高到160了，高血压早上160严重吗？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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