适当的喝绿茶是非常有好处的，但是只是单纯的喝绿茶，减肥效果不明显。同时还要加强体育锻炼。
减肥要进行综合性的方法。首先要注意调整生活饮食结构，科学合理的膳食，荤素搭配以素为主。
减肥要进行综合性的方法。首先要注意调整生活饮食结构，科学合理的膳食，荤素搭配以素为主。
绿茶当中含有丰富的维生素、矿物质，可以促进体内脂类的代谢，是有利于减肥的生活方式。
绿茶能减肥吗？
我体重一直过重，一直想减肥，听朋友说喝绿茶可以减肥，想问一下绿茶能减肥吗？
江门市五邑中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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